Banany

Banany chronią serce i kości oraz są doskonałym sprzymierzeńcem skóry i nerek. Ich bogactwem jest potas, który znacząco wpływa na nadciśnienie i choroby z nim związane, takie jak zawały serca i udary mózgu.
Banany zawierają również żelazo, które stymuluje produkcję hemoglobiny, przydatnej dla osób cierpiących na anemię.